Non vraiment. Quelle est votre définition des Richesses naturelles de perte de poids?
Vraiment ?
Prendre un supplément naturel à base de plantes?
Restos aliments faibles en gras?
Découpage des glucides?
Boire des boissons gazeuses diète?
Restos stuff qui a un goût de carton?
Ou êtes-vous de chargement sur les plus chaudes des baies et des graines? Que faites-vous? Un oiseau? C'mon déjà avec tous les gadgets. Est-ce rien de tout cela vraiment naturel?
Que diriez-vous de manger comme un être humain? N'est-ce pas naturel? Un être humain naturellement besoins et bénéficie d'une multitude d'aliments. Votre corps est une machine complexe qui a besoin d'une combinaison spécifique de nutriments pour fonctionner correctement.
Vous ne pouvez pas vivre seulement de légumes. En fait, votre corps a besoin de peu de gras pour être en mesure de traiter les nutriments contenus dans les légumes. N'est-ce pas une ironie cruelle? Pendant tout ce temps vous avez été découper la graisse, et vous avez été appauvrissant la couche de votre corps de nutriments. Ensuite, votre corps reste matières grasses, car ce n'est pas la transformation des aliments correctement.
J'ai eu des gens m'écrivent demandent pourquoi ils n'ont toujours pas d'énergie quand ils mangent un régime végétarien sans glucides. Simple, ils ne mangent pas tout ce qui fournit de l'énergie. Les légumes fournissent beaucoup de bienfaits pour la santé, et vous avez besoin de manger beaucoup d'entre elles, mais elles ne produisent pas d'énergie.
Beaucoup de gens ont tort découper les fruits parce qu'ils contiennent du sucre. Les fruits contiennent autant de nutriments essentiels comme les légumes, tout un ensemble différent d'éléments nutritifs. Vous avez besoin de manger autant de fruits que vous ne les légumes.
Et que dire de protéines? Vous avez besoin de protéines. Oui, le brocoli contient des protéines -, mais ce n'est pas une protéine entière. Mais vous avez entendu dire que vous ne devriez pas manger de la viande. Que dire alors de la poudre de protéine? Malheureusement, la puissance protéine est composée de protéines de soja, et il se trouve - le soja est très dangereux.
Et est-ce naturel? Avant que certains génie du marketing a décidé que le soja est une bonne source de nourriture, de soja a été considéré comme une mauvaise herbe. Je me souviens d'agriculteurs en hochant la tête. Ils recevaient beaucoup d'argent versé à la plantation de mauvaises herbes. Ils ont changé au cours du tabac au soja parce qu'ils ont fait beaucoup plus d'argent - mais il est certain qu'ils ne pouvaient pas comprendre. Et ils ne s'est sûrement pas donner à leurs familles.
Nous ne sommes pas destinés à survivre sur les baies et les graines. Nous ne sommes pas destinés à ingérer des produits chimiques. Les gens font toutes ces choses folles et se demander ensuite pourquoi leur corps ne fonctionne pas correctement.
Si vous êtes à la recherche de la perte de poids naturel, ou de santé naturels - juste manger comme un être humain a été conçu pour manger. C'est vrai, les aliments qui sont naturels pour un être humain à manger.
Cela signifie se débarrasser de tous les de sirop de maïs et de concoctions chimiques qui passent pour l'alimentation de nos jours, et un régime alimentaire équilibré qui contient tous les groupes d'aliments - fruits, légumes, céréales, viandes, même, les œufs et le fromage.
Qu'en est-il du lait? Est-ce naturel?
Pas après avoir été weened ce n'est pas. Les humains sont les seuls animaux à ingérer une autre fluides animaux corps. Je trouve cela brute moi-même. Et ce que vous achetez à l'épicerie est à peu près aussi loin d'être naturel que vous pouvez obtenir. Le lait est responsable de toutes les sortes de problèmes. Saviez-vous que diabète de type I est dû en donnant un lait de vache pour bébé est trop tôt? Pensez-y. Si vous avez des problèmes articulaires, arthrite, l'asthme, ou d'autres maladies inflammatoires, découper le lait et voir comment vous sentir beaucoup mieux. Je ne boivent pas de lait. Je suis en bonne santé. Ma sœur boit du lait, et elle n'est pas. Non scientifique, je sais pas, mais hey.
Si vous mangez la façon dont vous êtes censé, vous peser ce que vous êtes censé le faire. C'est vraiment aussi simple que cela.
Les nouvelles de qualité est - vous pouvez arrêter de donner un tas de choses que quelqu'un a appelé une «mauvais pour vous» et vous pouvez arrêter de manger les trucs brut que certains Bean Counter décidé devraient être étiquetés «bon pour vous, et commencez à profiter de la vraie nourriture à nouveau. La façon dont les humains ont été conçues.
