Mmm ... glorieuse, le nettoyage, énergisant, juteux, délicieux fruit! Un des plus grands dons de Dieu à tous. Nous savons tous que les fruits sont très sains pour nous, mais beaucoup de gens demandent "Puis-je perdre du poids en mangeant que des fruits?" Vous pouvez bien sûr!
En fait, certains «fous» des individus ont même fait un style de vie de cette pratique. Ces gens sont appelés frugivores. Le grand Léonard de Vinci fut l'un d'eux. Mahatma Gandhi a été décerné cette route pendant environ six mois, avant de revenir à son mode de vie végétarien original.
Ainsi, si vous voulez donner un coup de feu, même pour une brève période de temps juste pour l'expérience certaine perte de poids rapide comme l'éclair, il est certainement une option viable pour vous.
Je suppose qu'il serait irresponsable de ma part de ne pas vous dire que avant de tenter de maigrir manger que des fruits, vous devriez consulter votre médecin le plus confiance professionnelle. Je crois que la plupart de ces médecins sont appelés!
J'ai personnellement essayé la diète fruitarien quand j'avais 23 ans. Je pense a duré deux semaines. Je faisais beaucoup d'exercices aérobies et ab pendant ce temps, je ne peux donc que le régime de crédit pour le poids que j'ai perdu, ce qui, au meilleur de mon souvenir était de 13 livres. Que vous a été un bon deux semaines.
J'ai trouvé que le régime n'était pas viable pour moi, cependant. Je sentais très bien et regardait drôlement bon, si je ne me le dire. Mais j'étais aliments envie chaleureux comme un fou vers la fin de mon relais, et comme beaucoup d'entre vous peut imaginer, rien ne sonnait mieux que moi qu'un gros cheeseburger gras! (Je suis allé avec un Burger jardin, au lieu ... délicieux!)
En aucun cas, avez-vous d'être un fruitarien pour la vie. Vous pouvez perdre du poids en mangeant des fruits, que pour la période de temps que vous choisissez. Essayez-le pendant une semaine. Si vous pensez que vous pouvez aller une semaine, par tous les moyens allez-y. Et ainsi de suite et le ...
