Qu'est-ce que la visualisation créative?
La visualisation créative est une technique qui change votre vision sur le monde et, à son tour, apporte des changements surviennent dans votre vie. C'est l'idée derrière la pratique de la pensée positive. Les gens qui réussissent ont préconisé la pensée positive depuis les années 1800.
La technique de visualisation créatrice est utilisé pour réaliser tous les types d'objectifs, de financiers et à la santé réussite personnelle au succès sportives ou scolaires. Les études impliquant des athlètes ont montré que les athlètes qui incorpore des techniques de visualisation créative dans leurs schémas de formation ont des performances nettement améliorées par rapport à ceux des athlètes qui comptaient sur l'entraînement physique seul.
La visualisation créative peut vous aider pour atteindre n'importe quel objectif, aussi longtemps que vous êtes prêt à s'engager à la technique.
Pourquoi devrais-je savoir visualisation créatrice?
La visualisation créative est une technique importante à apprendre, car les résultats peuvent être incroyablement puissante. Tout le monde peut bénéficier de cette technique et il peut améliorer tous les domaines de votre vie.
Vous pouvez obtenir tout ce que vous pouvez visualiser, vous pouvez acquérir une indépendance financière, le succès des relations interpersonnelles, un nouvel emploi, perdre tout ce poids que vous essayez de perdre été pendant des années ou même d'améliorer votre swing de golf! Presque tout ce qui vous voulez accomplir peut être facilitée par les techniques de visualisation créatrice.
Comment puis-je utiliser la visualisation créatrice?
la visualisation créatrice est en réalité un processus assez simple, la partie la plus importante est de voir les choses de façon aussi vivante et aussi détaillée que vous le pouvez. Une façon de rendre votre objectif en tant vivant que possible est de l'écrire en détail, y travailler jusqu'à ce que vous êtes heureux que vous ayez tous les détails exactement comme vous le souhaitez. Par exemple, si vous voulez perdre du poids, vous travaillerez sur une image de votre moi idéal.
Portez une attention aux détails comme, ce que vous portez, comment vous vous sentez, les sons que vous entendez, c'est vraiment faire une image vivante de sorte qu'il sera imprimé sur votre subconscient. Parfois il est utile de vous imaginer êtes vous-même à regarder à la télé ou assis dans une salle de cinéma et vous pouvez voir vous-même passer par votre habituelle tâches quotidiennes, mais exactement comme vous voulez, comme vous l'intention d'être. Notez comment vous vous sentez quand vous vous réveillez le matin, sachant que vous n'avez pas à lutter pour trouver quelque chose à l'usure, vous pouvez porter comme vous voulez. Remarquez comment il se sent de mettre sur vos jeans et sentir à l'aise en sachant que vous fière allure. Avis comment tu te sens marche de l'escalier et ne pas être à bout de souffle. Remarquez comment vous vous sentez quand il est vraiment chaud à l'extérieur et la façon dont il est plus facile d'être mince.
La clé du succès est de mettre autant de détails et autant de vous que vous pouvez dans ces visualisations.
La visualisation créative est tout de faire tomber les barrières mentales que vous bloquez des choses que vous voulez vraiment dans la vie. Vous avez d'ignorer les pensées négatives qui vous disent que votre but n'est pas possible. Concentrez-vous plutôt sur vous-même voir dans une nouvelle, plus positive. Vous êtes une personne qui mérite d'atteindre leurs objectifs et qui est assez intelligent pour faire de ces objectifs se produire.
Est Creative Hocus Pocus visualisation?
Certaines personnes croient que la visualisation de vos objectifs et des désirs est une perte de temps ou que c'est de la magie qui ne fonctionne pas. La visualisation est rien de plus de se concentrer votre esprit sur ce que vous voulez atteindre en vie. Plutôt que d'être distrait par de petites choses au quotidien, la visualisation vous permet de garder à l'esprit de votre principal objectif pour que vous puissiez prendre les mesures appropriées à faire une réalité. La plus vous vous concentrez sur ce que vous voulez atteindre, par opposition à mettre l'accent sur ce que vous ne voulez pas, plus votre esprit subconscient de simplement accepter la visualisation détaillée que réalité. La puissance de votre subconscient est tel qu'il cherche à atteindre ce qu'il croit être vrai et ne s'arrêtera pas jusqu'à ce qu'il atteigne cet objectif.
Vous avez déjà vu les résultats de conditionnement subconscient puissant mais peut-être pas dans le sens souhaité, par exemple chaque fois que vous atteignez un cookie lorsque vous aviez prévu pour coller à votre régime alimentaire. Pourquoi faisons-nous cela? C'est parce que la programmation du subconscient, nous semblait être obligé de manger le biscuit parce que notre subconscient croit que nous devons avoir des cookies pour remplir une fonction, que ce soit l'habitude, ou la distraction de l'ennui ou d'autres émotions.
En utilisant la visualisation créatrice de reprogrammer votre subconscient afin qu'il ne vous voit comme une personne en surpoids qui ont besoin de manger pour des raisons autres que la faim physique et la nutrition, vous constaterez que vous devenez automatiquement la personne que vous visualisez. Slim, santé, bonheur et le contrôle
La visualisation créative vous donne un plan d'action. Utilisez-le tous les jours avec la pensée positive pour réaliser quoi que ce soit, même des choses que vous avez toujours voulu, mais la pensée étaient loin hors de votre portée. Gardez hâte de choses plus grandes et mieux dans la vie et vous trouverez un moyen d'atteindre ces objectifs!
